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金花茶煲湯去油解膩提高免疫力

文章出處:岜馬源官網編輯:金花妹妹作者:睡得香發表時間:2020-03-06 19:08:00

睡得香金花茶

  “藥補不如食補”。疫情期間提高勉力是關鍵。睡得香金花茶是茶,也是珍貴的藥膳食材,金花茶湯可以補充所缺營養,有效提高身體免疫力。

  金花茶燉湯做法如下:

  1.洗凈宰好的主要主要食材(雞、鴨、鵝、魚、豬肉),斬件,氽水撈起;
  2.備好睡得香金花茶袋泡茶一包或干花朵2-3朵(注:茶葉與水的比例可根據情況而定),
  一般一包金花茶袋泡茶燉的湯可供三人食用,用金花茶花朵可一人一朵);
  3.煮沸清水,倒入大燉盅,放入食材和金花茶,調入適量的鹽。

  4. 慢火燉3個小時,即可品嘗。清新解膩,補而不燥。

睡得香金花茶

 

 

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